6大重點，教你挑選適合的床墊尺寸大小

想要每天有充足的精神，好好的睡個覺，是人生重要大事。什麼樣的床才能睡得好？挑對床墊，才有健康的睡眠。

挑選適合的床墊尺寸大小6個重點如下：

Point 1.房間坪數格局大小

房間是非常重要的私人空間，重點功能在休息及收納兩種。基本常見的大型傢俱有床架、衣櫥、化妝台或書桌，如以預留60~65公分走道空間限制，讓房間保持舒適不擁擠，則各尺寸的床墊會有適合的空間坪數。

台規的床墊尺寸規格	適合使用空間
標準單人床墊尺寸-台灣規格(3 尺) – 90 X 188 公分	放置一張標準單人床墊所需要的最小空間約為 2 坪。
單人加大床墊尺寸-台灣規格(3.5 尺) – 105 X 188 公分	放置一張單人加大床墊所需要的最小空間約為 3 坪。
標準雙人床墊尺寸-台灣規格(5 尺) – 152 X 188 公分	若要完整的放置一張標準雙人床墊，建議所需要的最小空間約為 4 坪。
雙人加大床墊尺寸-台灣規格(6 尺) – 182 X 188 公分	雙人加大床墊適合放於主臥室，建議所需要的最小空間至少達 5 坪。
雙人特大床墊尺寸-台灣規格(7 尺) – 182 X 212 公分	雙人特大床墊適合放於寬敞的主臥室，建議所需要的最小空間至少達 6 坪。

如何簡單計算家中坪數？
簡易算法：長(公尺) x 寬(公尺) x 0.3025 = 坪數
台規的床墊尺寸換算為坪數：

標準單人	單人加大	標準雙人	雙人加大	雙人特大
約 0.51 坪	約0.60 坪	約0.86 坪	約1.04 坪	約1.17 坪

綜上所述，一般家庭用的雙人加大床墊大約接近1坪，有了這樣簡單的觀念之後，以後添購新床或床墊就會有一個大約的坪數概念，以便確保原先放置的房間內有足夠的空間來安頓床墊。

Point 2.睡眠者的身型

在選擇床墊時也應該將睡眠者的身高與身體寬度納入考量。若2人一起睡，建議以身高最高、肩膀最寬的尺寸去選擇。以睡眠者最高者身高+15-30公分，放上枕頭後腳才不會超出床墊懸空；睡眠者肩膀最寬者寬度左右兩邊各+20公分來因應翻身的需求最剛好。

常見的標準雙人床墊長 188 公分，而雙人特大床墊則是長 212 公分。在這樣的情境之下，身高位於 180 公分以下的睡眠者能安心選購各種規格的床墊，像是標準單人、單人加大、標準雙人或者是雙人加大床墊，因為上述所提及的這些床墊都可以完整容納下身高不超過 180 公分的睡眠者；而身高超過 180 公分的睡眠者，建議選擇雙人特大床墊會能為自己帶來較好的睡眠體驗。

Point 3.使用者的睡姿習慣

倘若並不是單獨一個人睡，記得再多考慮喜歡與他人睡的多靠近、平常的睡姿又是如何的樣貌；如果彼此都習慣在睡覺時展現奔放的睡姿，選擇雙人加大或雙人特大床墊所帶來的額外空間就會對睡眠體驗有非常大的幫助。

且想要在睡眠時候讓身體兩側騰出更多空間的人來說，標準雙人、雙人加大或雙人特大床墊都會是能在床舖上的盡情伸展身體的舒適選擇。

Point 4.配合原先床架和床底大小

買床墊前的量測步驟
步驟1.確認樣式
請先確認床架款式是哪一種：
A.平台式床架
B.內嵌式床架/床框床架

步驟2.實際操作尺寸測量
各種不同的床架，該怎麼測量擺放的床墊尺寸，為了測量出最準確的尺寸，要先將床墊搬起來再做測量。

A.平台式床架的測量法
平台式的床架是最好測量的一種，將捲尺切齊床架長度(不含床頭)和寬度的邊緣，就可以測量長寬。

B.崁入式床架的測量法
床架因四周有突起的床框，要特別注意測量『內徑』的尺寸，捲尺必須要放在『內部床板』與『床框』垂直90度的交界處，來測量床架的內徑，且床墊的長、寬一定要再縮小2-3公分，確保床墊一定放得進去，往後更換床包時也比較輕鬆，此方式能得到較準確的床墊長度和寬度尺寸。

Point 5.未來是否增加成員

一般來講，標準單人、單人加大和標準雙人床墊都適用於一個人時候睡眠使用，而標準雙人、雙人加大、雙人特大床墊則擁有足夠的寬度得以容納兩個人共寢。如未來會有孩子或寵物一同加入，選擇雙人加大或雙人特大床墊所帶來的額外空間就會對睡眠體驗有非常大的幫助。

Point 6.後續購買床具的便利性

台灣床墊規格尺寸的床包寢具市面上最容易買的到，款式選擇也多。
歐美床墊規格尺寸的床包有時須特別訂做，能選擇的款式少很多，費用也會高一點。

了解以上6個重點，希望能幫助大家找到適合的床墊尺寸。想要睡眠時好好放鬆及伸展身體，並且擁有良好的睡眠品質，挑選床墊非常重要，需要好好的確認及找到最佳的選擇唷！
英格藍的床墊，都可依需求客製尺寸，讓大家買到理想尺寸的床墊！

床墊推薦

英格藍經典床墊-尊榮款
表層：天絲面料，3D立體浮力車花層。
舒適層：天然乳膠，柔軟包覆深層釋壓，超回彈海綿，Q軟透氣舒適。
獨立筒：2.0mm中鋼二次回火高錳碳鋼， M型加強護邊。
側邊：歐式三線設計，簡約好看。

阿蓋爾藍鑽床墊
表層：日本東洋紡i-Cold涼感紗表層布，3D立體浮力車花層。
舒適層：銀離子涼感記憶膠Q彈透氣，高密度科技涼感記憶膠，柔軟包覆深層釋壓，一體成型高密度釋壓Q棉，Q軟透氣舒適。
獨立筒：1.6mm中鋼二次回火高錳碳鋼1209顆袋裝獨立筒。二次強化四周防滑邊框，加強彈簧包覆性。
側邊：三線直筒做工，3D網眼透氣布，透氣恆溫防潮。

英格藍經典床墊-凱特
表層：天絲面料，3D立體浮力車花層。
舒適層：天然乳膠，柔軟包覆深層釋壓，超回彈海綿，Q軟透氣舒適。
獨立筒：2.0mm中鋼二次回火高錳碳鋼， M型加強護邊。
側邊：歐式三線設計，簡約好看。

安德莉亞床墊
表層：嚴選奈米銀離子表層布，3D立體浮力車花層。
舒適層：銀離子涼感記憶膠Q彈透氣，高密度科技涼感記憶膠，柔軟包覆深層釋壓，一體成型高密度釋壓Q棉，Q軟透氣舒適。
獨立筒：1.6mm中鋼二次回火高錳碳鋼1209顆袋裝獨立筒。二次強化四周防滑邊框，加強彈簧包覆性。
側邊：三線直筒做工，3D網眼透氣布，透氣恆溫防潮。